Jezelf Zijn

Zoals kleine Oscar op zijn stepje de wereld om hem heen aan het ontdekken is, zo kunnen wij als volwassenen op een bepaald moment gaan beseffen dat we onszelf een beetje zijn kwijtgeraakt in diezelfde wereld vol verleidingen en prikkels.

Echt zijn is voor een puur en onschuldig kind heel vanzelfsprekend, als we opgroeien krijgen we hier moeite mee. We gaan ons aanpassen aan wat we denken dat van ons verwacht wordt. We willen anderen niet teleur stellen. Zo laten we ons vaak leiden door onze gedachten, verwachtingen, herinneringen en overtuigingen (heel kort gezegd). We laten ons zelfs leiden door onze gedachten over wat anderen misschien zouden denken……..laat dit eens op je inwerken.

Dit kost ons veel energie, we raken vermoeid en chronische stress is maar een klein stapje verder. We laten ons leiden door onze omstandigheden, in plaats van de keuzes te maken die echt bij ons passen.

Wil jij meer inzicht in jezelf ont-wikkelen? Leven vanuit je echte ware Zelf? De weg van bewuste stappen zetten naar een meer vervullend leven.

Yoga/Meditatie beoefening kan jou hierbij ondersteunen.

Door middel van yoga/meditatielessen maar ook op de maandelijkse satsangavonden komen we samen in stilte en waarheid (satsang). Je ontvangt en oefent hier krachtige technieken om steeds meer jezelf te kunnen zijn in alle omstandigheden. We beginnen deze avonden met een inspirerend thema. Welkom!

Zoek je persoonlijke begeleiding, neem dan contact op.