Adem

Verlies jezelf niet in het verleden, verlies jezelf niet in de toekomst.

Hou jezelf niet gevangen, in gedachten, zorgen of angsten.

Kom in beweging en voel hoe je loopt, ADEM.
kijk om je heen, zie de blauwe lucht, wolken of grijsheid.

Dit moment is volledig.

Zie de bloem en de vergankelijkheid.

Waar je ook gaat….daar ben je….
<3