‘Een dag in stilte kan een pelgrimage in zichzelf zijn’….~Hafiz

Zondag 1 juni 2025
Op een inspirerende en heerlijk groene plek, in een luxe Yurt, begeleid ik ook dit jaar een stilte/retraitedag. Een miniretraite voor wie een intentie heeft tot verdieping in Yoga, het leven zelf of voor wie gewoon nieuwsgierig is wat een dag als deze met je doet.

Het is altijd bijzonder om de stilte in te gaan.
Een dag puur voor en met jezelf en sessies die een helende werking hebben en ook langere tijd kunnen doorwerken.
Je krijgt de kans om op een andere manier de verbinding in jezelf waar te nemen in gezelschap van anderen en de natuur.

We beginnen deze dag met een toegankelijke, verstillende yoga/adem/meditatiesessie. De dag ontvouwt zich verder met een lekkere vegalunch, een nieuwe korte zelfreflectie-schrijfsessie met en voor jezelf, een vuurceremonie en we eindigen deze dag met een lange Yoga Nidra waarbij je alleen maar hoeft te liggen en te luisteren.

Tussen de sessies door is er genoeg ruimte voor ‘even helemaal niets’, ‘liggen in het gras’, zitten op één van de fijne verborgen plekjes in het groen rondom de ‘yurt’ of aan het water en/of een wandelingetje in de groene landelijke omgeving.

Ervaring is niet nodig. Op de begeleiding na verblijven we in stilte…., zo kan de aandacht puur bij jezelf blijven.
Ik ben natuurlijk wel de hele dag beschikbaar voor een vraag of gesprekje mocht dat nodig zijn.

Heb jij interesse in deze dag of heb je vragen neem dan contact op. Je bent van harte welkom.

Datum: Zondag 1 juni 2025
Maximaal 10 deelnemers. Nog 2 plekjes vrij.

Tijd: Inloop vanaf 9.00 uur, rustig aankomen en de tijd hebben om rond te kijken in de yurt en het frisse groen rondom met een drankje en wat lekkers.

Het programma begint rond 9.30 uur en eindigt omstreeks 16.00 uur.
Deze dag is inclusief een vegetarische lunch.
De hele dag door is er thee, koffie, water, fruit en kleine gezonde snackjes beschikbaar.

Waar: Op buitengoed ‘De Uylenburg’ Noordeindseweg 70 in Delfgauw. In een uitgestrekt natuurgebied nabij historisch Delft.
www.uylenburg.nl

Kosten: Early bird tot 15 maart €99,00 inclusief lunch, koffie, thee en versnaperingen. Na 15 maart zijn de kosten €110,00.

Bij inschrijving voor 15 maart betaal je €49,00 inschrijfgeld, hiermee is je plek gereserveerd en voor 15 april betaal je het restantbedrag van €50,00.

‘Speak only if it improves upon the silence’~ Mahatma Gandhi

Ervaringen van deelnemers aan eerdere retraitedagen:
…Een heerlijke dag, goed verzorgd, gewoon heerlijk, ik kom heel graag terug de volgende keer….
….ik ben elk jaar weer verrast dat de sessies zo doorwerken, dat ik veel later merk dat ik ook echt dingen heb losgelaten die me voorheen beheersten…
….zo blij dat ik er bij kon zijn….
…..wat grappig is, het eerste jaar vond ik de stilte best moeilijk en nu kijk ik er van te voren zo naar uit, vind het heerlijk.
…..Ik wist niet dat het zoveel met me zou doen.

#stilte #zelfreflectie #dagretraite #verdieping # verbinding #natuur #inspiratiedag #ont-dekjezelf #non-dualiteit