Individueel

Individueel / privé lessen, op afspraak.

Zou je graag wat meer inzicht hebben in jezelf, de adem, asana, meditatie/mindfulness (kortom yoga) en hoe dit in je leven te integreren?

Wil je naast je wekelijkse yogales ook graag thuis een dagelijkse yoga of meditatie beoefening, maar hoe pak je dit aan?

Wil je kennismaken met yoga voordat je dit met meerderen tezamen gaat doen.

Of graag een creatieve inzicht/coaching sessie samen met mij.

Wil je meer weten over iets wat zich bij je aandient, tijdens of na je yogabeoefening?

Zelfrealisatie, verlichting, innerlijk ontwaken, kundalini, wil je meer weten?

Ben je op zoek naar rust in jezelf of verandering?

Hoe verander je gewoontes of oude patronen?

Het is niet altijd gemakkelijk om gewoontes en patronen in jezelf te veranderen. Er zal van je gevraagd worden eerlijk en oprecht naar jezelf te kijken. Daar heb je dagelijks wat tijd voor nodig en het vergt moed en doorzettingsvermogen, zeker in het begin. Durf jij dat aan te gaan met jezelf?

Spreekt iets hierboven je aan? Dan ben je van harte welkom voor een vrijblijvend (kosteloos) gesprek. Bij een kopje thee of koffie kunnen we kennis maken en eventuele mogelijkheden bespreken. Je mag me bellen of mailen voor een afspraak of meer info.

Tarief € 55,00 per uur (€45,00 voor wie bij mij wekelijks de yogalessen volgt)

*Individuele lessen kunnen naar keuze ook bij jou thuis of buiten in de natuur plaatsvinden.