Maandelijks archief: januari 2016

Individuele sessie

Wat zou je eigenlijk, diep van binnen willen?

Toen die vraag gesteld werd jaren geleden, was ik eigenlijk verbaasd dat ik daar geen antwoord op had.
Daardoor bleef de vraag bij me, wat wil ik eigenlijk?
Gelukkig zijn…. ja, wie niet…..
was ik eigenlijk nog wel blij met dat wat ik dagelijks deed?
De vraag bleef bij me, wat maakt mij gelukkig, waar wordt ik blij van ?

Herkenbaar?
Yoga is niet alleen bewegen met aandacht (hoewel je het wel zo kunt benaderen)
Het is een levensfilosofie.
Een achtvoudig pad en het wordt graag gedeeld in de lessen…..

Het is ook mogelijk een individuele les te volgen.
Wat zijn de de mogelijkheden?

Een privé yogales, afgestemd op jou, op dat moment.
Wil je iets meer kennis van de chakra’s ?
Een eigen oefenschema, welke oefeningen kunnen je ondersteunen op dit moment?
Een creatieve sessie, gewoon verrassend en leuk.
Een ademsessie, samen chanten (een mantra leren)  of samen stil zijn.
Misschien een combinatie?

Je authenticiteit weer voelen.
Want wie ben je…..los van alle rollen die er te vervullen zijn, zoals die leuke vrouw, lieve moeder, hartstochtelijke minnares, behulpzame dochter, collega van, werknemer, werkgever, vriendin, buurvrouw, etc. etc.

Als je dicht bij jezelf kunt blijven, kost het minder moeite om vanuit je hart te leven. Gewoon lekker leven, zonder het gevoel te hebben dat er zoveel moet gebeuren en veranderen voordat je tevreden kunt zijn.

Ben je nieuwsgierig, je kunt een afspraak maken, kosteloos en geheel vrijblijvend drinken we een kopje koffie of thee en heb je ongeveer dertig minuten de tijd om je te oriënteren, en of kennis te maken.
Een individuele sessie is gewoon leuk, een moment voor jezelf en het kan je net weer een beetje meer inzicht in jezelf geven.

Ik ontmoet je graag <3